专访陈好：真人秀的真，也是做自己

摘要： 前国脚徐亮在作客爱奇艺的一档节目时谈到了如果伊万下课国足教练应该选谁的问题徐亮表示我更希望有一名中方的教练到这个位置上我们未来年会出现一批高水平球员这些球员出来了得有人能带你索性锻...

前国脚徐亮在作客爱奇艺的一档节目时谈到了“如果伊万下课，国足教练应该选谁？”的问题。徐亮表示：“我更希望有一名中方的教练，到这个位置上。我们未来5-8年会出现一批高水平球员，这些球员出来了，得有人能带，你索性锻炼（本土教练），你为什么不让自己本土的教练在这个位置上感受这个比赛的级别和氛围。

在热播的真人秀节目《花儿与少年》第六季（下称《花少6》）中，“万人迷”陈好实现了自己的综艺“新人首秀”。在淡出公众视野的这些年，陈好考了硕士研究生、留校任教成为表演老师，工作之余偶尔出演电视剧。

陈好要复出了吗？网络上这样的讨论声虽不绝于耳，但在《花少6》节目组邀约之初，陈好却略有退缩：“我不觉得我是一个很有趣的人。”但导演组告诉陈好，《花少》是一个很单纯的旅游类节目，享受旅程就可以了。

《花少6》 站，9人的花少团在旅行费用规划就出现了一些问题，时间紧任务重，身为“j人”（判断型人格，倾向于制定计划，并按此执行）的大姐陈好一针见血地提问，“为什么需要租两辆车，这不是浪费钱吗？”“沙漠的酒店预订了吗？价格是多少？”组织大家捋清思路和费用安排。因为语气较为严肃，节目开播后，这段情节在各大社交 持续发酵，“陈好 压迫感”甚至一度冲上了热搜。

但随着几期节目上线，事情又反转了， 一期“花少夜聊大会”，原本是为了拉近团队关系，结果越谈气氛越紧张。嘉宾侯明昊、周雨彤在玩滑翔伞和诗歌朗诵事情上，轮流表达对陈好的不满，有弹幕说“这简直不像破冰之行，更像陈好批判大会。”

最近，陈好接受了南周文娱的 专访，与我们分享了这次真人秀之旅，“‘真’是好演员的必要条件。而真人秀的真，也是做自己。” 被问到后续有没有综艺节目在接洽？陈好也给出了回复，“现在，我没有这样的计划。”

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我不觉得我是个很有趣的人

但我勇敢踏出了《花少》的这一步

南周文娱：你之前好像不怎么参加综艺节目，这次是什么样的契机接受了《花少》节目组的邀约？

陈好：参加《花少6》是天时地利人和的融合。初次与导演组会面时，我和导演组说：我不觉得我是一个很有趣的人。在我看来，参与真人秀节目，需要展现出一定的个人“闪光点”，我不是十分契合。后来导演组对我说，《花少》就是一个很单纯的旅游类节目。在节目里，你只需要做你自己，享受旅程就可以了。不久后，节目组还透露了这季节目的行程：南美洲、欧洲、非洲。南美洲是我未曾踏足的土地，一直是我心中的向往之地。当时真的是心动了一下。

我是一个很喜欢旅行的人，每年都会精心规划自己的旅程。但自从组建家庭后，我的旅行便多以家庭为单位，带着孩子们一同出游。他们年龄尚小，也不太适合长途跋涉，南美洲就成为我未能触及的遗憾之地。

我曾计划过等孩子们长大一些，再带他们去探索非洲和南美洲的奇妙。这次节目组的邀约，让我萌生了一个念头：或许，我可以先为未来的家庭旅行做一次“踩点”。

接受节目邀约的另一个重要原因，是我意识到孩子们已经逐渐长大，我作为 的个体，也需要慢慢回归自己的生活。经过深思熟虑，我认为参与《花少6》的录制将是一次全新的尝试。这次独自旅行，不仅是对我的一次挑战，也是对孩子们的一次考验。

既然这档节目如此吸引我，又恰好是我钟爱的旅行类题材，我便勇敢地迈出了这一步。

南周文娱：后续有没有什么综艺类的节目在接洽？

陈好：如果某一个机会出来，让我觉得我特别有冲动、想去做的时候，那我就去做。但是现在，我没有这样的计划。   

谁的方向正确，就听谁的

最终是为了团队受益

南周文娱：平时旅行，你是事无巨细地去准备的人吗？

陈好：我从不打无准备之仗。对于旅行的基本需求——吃、住、行，我始终认为它们是不可或缺的保障。在出行前，我会对大致的行程有一个初步的了解，而当真正临近出发的时刻，我会确保自己清楚每一天的具体安排： 天要做什么，第二天有何计划，第三天又怎样安排。

其实，我挺喜欢亲自把握整个行程的走向，这大概是因为我总是带着家人一同出行，需要为他们的每一天都做出妥善地安排。这样的规划，不仅能让旅行更加有序，也能让家人享受到更加舒适和愉快的旅程。

南周文娱：你有听说过MBTI人格 吗？

陈好：9月份的时候刚刚测了一下，I J（守卫者型人格）。

南周文娱：网上大家猜想你是ESTJ总经理人格，有组织性，能领导全局，为人处世有计划、有安排，但没有想到是“i人”。

陈好：我认为自己具备这些特质，不过，我从未料到自己会是一个内向型（i人）的人。射手座的我，个性向来直率且充满 。但随着年龄的增长，我似乎也发生了一些变化。当我自我 时，结果显示我属于内向型，但我感觉自己更像是介于内向（i）与外向（e）之间的类型。

南周文娱：这种干脆果断、雷厉风行的特征是与生俱来的，还是之后有什么改变？

陈好：可能跟我的成长经历有关。我从小就当班干部，一直组织大家参加各种演出，教大家跳集体舞，从那个时候就养成了我的这种性格。   

南周文娱：你对于领导、组织一个团队是什么样的感受？

陈好：我从来没有觉得团队合作对于我来说是一个大问题，我还是觉得只要大家人心所向，出发点都是为了团队好，我觉得没有什么问题是 不了的，这个其实是一个根本。因为每个人的性格不一样，我觉得性格当中会有一些碰撞，这是不可避免的，但是我想说出发点最重要，你的出发点只要是为团队好，最终一定会达成一个共同的目的。而且我觉得谁说的话对，谁的方向正确，谁想出来的办法是最有效的，我们就听谁的。因为最终大家就是为了团队能够受益。

南周文娱：在这次9人团中，你作为大姐，有着怎样的体验呢？

陈好：我希望自己能像一颗螺丝钉一样，哪里需要就补哪里，为大家托个底。在旅行中，我最关心的是大家的基本需求，比如吃住行，希望这些都能得到妥善地安排。至于其他的，我并不太在意。

南周文娱：在团队中，你会在意谁负责的任务更多或更少吗？

陈好：其实我不会太在意这些。我觉得应该根据每个人的能力和特长来分配任务，谁有能力谁就来负责，这样大家都能发挥出自己的优势。

在南美洲看星空

宇宙浩瀚无垠，我们人类如此渺小

南周文娱：在这次旅行中，有没有什么特别难忘的瞬间？

陈好：在南美洲看星空的那个晚上，真的让我难以忘怀。我从来没有觉得自己离天空那么近，星星仿佛触手可及。其实我刚开始只是觉得看看银河、看看星空，应该很美。后来我对宇宙产生了强烈的好奇心，意识到宇宙的浩瀚无垠，而我们人类在其中显得如此渺小。那天晚上我还看到了自己的人马座，这是只有南半球才能看到的星座。还有天蝎座和南十字星座，这些都是在北半球无法见到的。这次经历让我收获颇丰，感觉特别美好。   

南周文娱：旅行中，你更倾向于欣赏自然美景，还是关注人文建筑？

陈好：我并没有给自己设定特定的目标，这两种我都很享受。如果有机会，我会漫步在当地的小巷中，感受那里的风土人情。在欧洲我会参观教堂，尤其是那些拥有彩绘玻璃和玫瑰花窗的教堂，当阳光透过窗户洒进来时，整个教堂都会变得五彩缤纷，令人目眩神迷。

南周文娱：在盐湖那一期节目中，因为水温较冷，大家都不太敢下去，但你走了下去。你是一个喜欢冒险的人吗？

陈好：其实并不是。我来这里的主要目的是体验在盐湖上漂浮的感觉，虽然过程中需要克服一些寒冷，但我觉得这种寒冷是我可以接受的，并不构成太大的问题。

南周文娱：这次旅行有没有尝到特色美食，让你难以忘怀？

陈好：这次旅行比较特别，因为是和一群新朋友一起，所以很多时候都在照顾大家的感受，选择大家都喜欢的食物，不过这次旅行确实留下了一些遗憾。

比如我们去了里昂，当得知那里是米其林之都的时候，我真的很兴奋，期待着能品尝到各种美食。但遗憾的是，我们最终没有去任何一家米其林餐厅。我特别想去博古斯美食广场，那里是所有米其林餐厅的食材供货地，听说有很多美食，但最终因为各种原因没能去成，真的挺可惜的。

南周文娱：能否向我们分享一些旅行的小窍门或攻略？

陈好：我始终认为旅行不仅仅是看风景，更是用心去感受和体验。首先确保旅途中吃得好、睡得香。我的小窍门是，每个地方我都会安排两个行程，上午和下午各一个，这样可以让我有足够的时间深入了解和感受当地的文化和风土人情。不要贪多嚼不烂，选择一两个真正感兴趣的景点，用心去体验。 

南周文娱：你在节目中说“真是好演员的必要条件”，这个“真”是指什么？

陈好：“真”首先是真实和真诚。

演员这个职业，其本质就是将艺术虚构转化成为艺术真实。我们所扮演的角色，是剧本中塑造的，是超脱于现实的存在。拍戏的场地、人物关系，也都是精心构建的虚构世界。但我们要通过表演，让观众深信这些角色仿佛真实存在于他们身边。所以作为演员，我们必须追求真实，展现真诚。

在我们这个行业里，有一句老话：“先学做人，后学演戏。”我时常觉得，许多为人处世的道理，都能巧妙地融入表演艺术中。待人以真诚、真挚、真实，会在我们的演艺生涯中带来无尽的益处。倘若一个人对人缺乏真诚，那么他在塑造角色时，必然会受到局限。这也是为什么我们总是强调要保留孩童般的纯真，因为孩子们单纯而真诚，他们无条件地相信周围的一切。对于演员而言，这份真诚是无价之宝，是我们在创作中不可或缺的宝贵财富。

南周文娱：你觉得演员要去诠释角色， 是能够有真实的经历或体验吗？

陈好：这个不一定。我们的生活固然是有局限性的，无法全部经历每一个角色的人生，但这正是演员职业的魅力所在。我们不需要亲身经历100%契合的角色故事，就能演绎并理解他们。戏剧与角色为我们打开了无数扇门，让演员们能够穿越时空，体验不同人生的悲欢离合。

而当我们拥有了更加丰富的人生阅历和情感积累的时候，在塑造角色时就能更加精准地捕捉其精神内核，更深刻地体会到剧作者的创作情感。

南周文娱：在教学工作中，你是如何引导学生们领悟并表达出这种“真”的呢？

陈好：作为老师，我们主要是传授给学生们表演的技巧和方法。但是对于情感经历和体会，这并不是能够通过教学直接传授的，它需要学生们依靠个人的感受和生活积累来逐渐领悟。我们鼓励学生们在实践中不断摸索，运用所学的方法去感受和体会角色，从而在舞台上或镜头前展现出真挚的情感。   

南周文娱：你如何理解真人秀的“真”？

陈好：对我而言，真人秀的“真”就是展现最本真的自我。在我参与这个节目时，我没有刻意去扮演或伪装，我真实的样子，就是这样子。以我最真实的状态去面对和享受整个旅程，以及旅途中可能遇到的各种情况。

南周文娱：在演艺道路上，你是否喜欢不断尝试各种角色？

陈好：确实如此，这正是演艺事业吸引我的地方。我总是渴望尝试那些我未曾涉足的角色类型，因为对我而言，那是全新的领域，充满了挑战。在塑造新角色的过程中，我能体验到前所未有的兴奋与成就感，这是重复演绎旧角色所无法比拟的。

南周文娱：现在人们常将演员划分为不同的类型，比如花旦、青衣等，你怎么看？

陈好：这种分类确实存在，而且在我们戏剧学院招生时，就会根据学生的特质来进行区分。毕竟，我们不能只招一种类型的演员，需要有人能胜任花旦的角色，有人能演绎青衣的风采，还有人能担纲老生的重任。我们会根据学生的形象、气质和潜力来选拔，以确保舞台和荧幕上能呈现出多样化的角色。

南周文娱：如果要去饰演一个特别朴素的角色，与大众对你“大美女”“万人迷”的印象形成鲜明对比，你会怎么做？

陈好：那自然是要从内在到外在都进行彻底的转变。对我来说，被定型其实并不是一件好事，因为演员的魅力就在于能够不断突破自我，打破观众原有的认知。我喜欢给观众带来惊喜，让他们看到不一样的我。当我通过一个新的角色，以截然不同的形象出现在观众面前时，那种“哇，你还可以这样”的惊叹，正是我作为演员所追求的。所以，无论是饰演什么样的角色，我都会全力以赴，去塑造一个真实、立体、有血有肉的人物形象。

王萌 林小桐

责编 陈玲玲